Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 245,95g.
Ontbijt: Fındık, Böğürtlen, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri. Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Namet Piliç Füme, Pişmiş veya Izgara Karides, Yayla Jasmine Pirinç. Diner: Patates (İçi ve Kabuğu), Dardanel Ton Klasik, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tat Nohut Pilaki. meer...
|
|
1037 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BatanayOren's Gewicht Geschiedenis
|