Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 125,83g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Brasil Frutt Nozes, Italac Leite Desnatado. Lunch: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijoada, Ovo. Diner: Maçã, Probiótica 100% Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Seara Apresuntado, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca, Alface. Snacks/Andere: Pastelina Salgadinho Folhado, Rio Branco Grostoli Fino, Italac Leite Desnatado, Banana. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|