Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
864 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 44,83g.
Ontbijt: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coffee (Brewed From Grounds), Roma Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Onions, Egg White, Mushrooms. Diner: Best Choice Sliced Ripe Olives, Kraft Avocado Oil Mayo, Woeber's Horseradish Sauce, Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Banana Pepper, Onions, Mushrooms, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham. Snacks/Andere: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Autorijden - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|