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normalmente estos dias e consumido un maximo de 400 calorias, Creen que esta bien?
tengo mareos entre otras cosas , pienso que entre cada mareo pueda desmayarme
yo sinceramente solo quiero bajar de peso rapido pero soy propensa a tener anorexia y no quiero eso que me recomiendan hacer :(?
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 Reacties
Nooooo, no hagas esoooo, yo tb me sentía así, pero para llenarme y sentirme con más energías, como muchas verduras.
02 sep 21 door lid: Grabiela3
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Pos claro que te sientes mareada tu cuerpo necesita energía para las funciones básicas como respirar y bombeo del corazón, si no le das lo suficiente pues imagínate ;-;
05 sep 21 door lid: nosabo20_7
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Por qué dices que eres propensa? Ya tuviste?? O:
07 sep 21 door lid: Sam4u
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es muy pero muy poco lo que comes si recortas mucho las calorias tu cuerpo entrara en modo de supervivencia y va almacenar todo lo que comas en grasa encerio quieres eso ? y aparte perderas musculo en cambio si haces un recorte minimo de calorias te aseguraras que tu cuerpo con ese minima falta de energia que le falta la saque de la grasa y no del musculo eso si , tomara tiempo no esperes a que en una semana o en 2 semanas bajes de peso esto lleva su tiempo
07 sep 21 door lid: Damj3400
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TIENES QUE COMER !!! Comer saludable nunca te va engordar 400calorias es un wrap de pollo con palta es importante que sepas tus cantidades necesitas al día con tu peso y altura. Cuando eres joven piensas que esta bien pero no es así!
07 sep 21 door lid: mariafe.vasquez
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