Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 118,40g | Eiwit: 148,33g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: Donna Asta Biscoito de Parmesão , Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café. Lunch: Repolho-Roxo, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne. Diner: Melão, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Arroz Frito Chinês, Carne, Salmão Cozido. Snacks/Andere: Queijo Natural, Broa de Fubá, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral , Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|