Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 69,19g.
Ontbijt: Labneh, Galaxy Chocolate Bar, Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Tesco Wholemeal Bread. Lunch: The Fabulous Bakin' Boys Fizzy Lemon Mini Cupcakes, Tesco Shortbread Biscuits, Chicken Breast, Date, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Treadmill - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|