Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2012
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 64,56g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 202,73g.
Ontbijt: Blackberries, Boiled Egg, Fat Free Cottage Cheese, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Mixed Fruit, Light New England Clam Chowder. Diner: Low Fat Milk, Southwest Chicken Salad with Spicy Bites. Snacks/Andere: Moo-Llennium Crunch Ice Cream, Salami, Smart Pop, Pistachios, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Cinnamon Sugar Bite-Size Nibbler Cookies. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mica_gb's Gewicht Geschiedenis
|