Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 131,52g.
Ontbijt: Своя Линия Творог Нежирный , Филе Индейки, Кофе с Молоком, Помидоры, Своя Лінія Кукурузная Мука, Сыр Голландский, Украинский Творог 9%, Вода, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода. Lunch: Вода, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Кофе с Молоком, Яготинский Сыр Адыгейский, Фрукты Слива, Фрукты Груша, Своя Линия Творог Нежирный , АТБ Банан. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Гречка Вареная, Беляш, Вода. meer...
|
|
4089 kcal
|
Activiteit:
бег на месте и фитнес - 14 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga medkova's Gewicht Geschiedenis
|