Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 130,94g.
Ontbijt: Yörükoğlu Süt Kaymağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Kepekli Ekmek. Diner: Sütaş Ayran, Lavaş, Çiğ Köfte. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|