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Ich beobachte seit 4 Tagen mein Essverhalten und muss bedauerlicherweise feststellen, dass meine Nahrungsaufnahme zu 60-70% aus Öl/Fett besteht... uiuiuiuiui.. Nüsse adé..
Ps: Ich muss zugeben, dass ich erst vor etwa 1 Woche darauf gekommen bin, dass Sonnenblumenkerne zu ca 50% aus Öl bestehen. Da hätte frau auch eher drauf kommen können.. Stichwort "SonnenblumenÖL"..
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2024 kcal
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Vet: 149,23g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 103,35g.
Ontbijt: Asia Green Garden Instant Nudeln mit Hühnerfleischgeschmack. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Bofrost Gemüsefrikadellen, Tunesischer Brik. Diner: Greece Pfefferonen, Oliven (Klein - Extra Groß), Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Avocado. Snacks/Andere: Kerem Sonnenblumenkerne. meer...
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 Reacties
Das ist das Schöne an FatSecret: man bekommt direkt eine Rückmeldung. Achtung, viele Kalorien! Viel Fett! Und schon überlegt man sich beim nächstenMal, obs nicht auch die Hälfte oder was anderes tut. Probiere ein bissel rum, das wird schon!
06 sep 21 door lid: karina.be.aus.g
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11 jan 22 door lid: BlumeGül
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