Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 69,72g | Kolhy: 132,41g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Jagung Manis Kuning, Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Kopi Luwak White Koffie Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|