Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 277,72g.
Ontbijt: Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан, Травяной Чай, Годжи, Кофе Эспрессо, Увелка Рис Бурый. Lunch: Dziugas Сыр, Biovela Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, Valio Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Пшеничная Крупа. Diner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сало, Лента Хлеб Бородинский (Заварной), Красные Яблоки. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|