Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 110,06g | Kolhy: 155,35g.
Ontbijt: Здравушка Кефир Био 1%, Банан, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Черника, Виталюр Изюм Султана (Иран), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Грецкие Орехи. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Эколайн Фасоль, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Оливковое Масло, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Diner: Помидоры, Молочный Мир Творог 1%, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная), Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Santal Красный Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|