Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 62,56g.
Ontbijt: Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Diner: Caffè (Espresso), Pane Bianco Tostato, Banana, Cuore Olio di Semi di Mais, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iucume's Gewicht Geschiedenis
|