Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2014
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 389,77g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Honey Hunter. Lunch: Sainsbury's Be Good to Yourself Cheese & Red Onion Flavour Soya & Potato Snacks, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Tesco Light Choices Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Satsuma, Hovis Granary Roll, Sainsbury's Pork Loin Slices. Diner: Weight Watchers Mini Sticks, Weight Watchers Raspberry Layered Fromage Frais, Iceland Garlic Baguette, Sainsbury's Be Good to Yourself Beef Lasagne, Morrisons Braeburn Apples, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Green Peppers. Snacks/Andere: Terry's Chocolate Orange Segsations, McVitie's Hobnobs Medley, Scone with Fruit, Jam Preserves, Graze Jam Doughnut, Banana. meer...
|
|
3789 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|