Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 133,17g.
Ontbijt: Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cireng, Pepaya. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Tahu Isi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|