Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 206,36g | Kolhy: 76,31g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cappuccino, Baccalà Fritto, Arancino, Caffè (Espresso). Lunch: Arancino, Verdura Cotta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Yamamoto Muscle Whey Complex. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|