|
heute ist wiege tag habe 1kg runter
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 98,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Goldessa Frischkäse Balance, Maribel Marmelade, Sesambrötchen, Gutes Land Rahmkäse. Lunch: Äpfel (ohne Schale), Pfannkuchen. Diner: Milch (Vollmilch), Goldessa Frischkäse Balance, Kokosöl, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rosenkohl (Gefroren). meer...
|
|
9785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|