Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 158,89g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Tempe Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng. Diner: Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Martabak Manis, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprix507's Gewicht Geschiedenis
|