|
takes too long to recover from a bad weekend. i need a weekend routine.
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 158,83g.
Lunch: Crumbled Gorgonzola Cheese, Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Diner: Ceasar Salad Dressing, Spinach, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Pistachio Nuts. meer...
|
|
551 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 15 minuten, Lifecycle - Elliptical - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|