|
Nowa waga 96,62
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 115,49g.
Ontbijt: Develey Musztarda Horcice Kremzska, Pikok Kiełbasa Śląska, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Grahamka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Duża kawa z mlekiem 1,5%, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Jabłko Jonagold, Duża kawa z mlekiem 1,5%. Diner: Gotowane Marchewki, Rosół z Kury/Kurczaka, Mięso z Udka Kurczaka, Tiradell Makaron Krajanka. Snacks/Andere: Landrynka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
05 sep 21 door lid: 123kz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|