|
Jak tak dalej będzie szła ta redukcja to, aż boję się efektów.
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 114,44g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Ikea Dżem Borówka Brusznica, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Śliwki, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Diner: Plony Natury Natural Mix Pęczak Warzywa Grzyby, Biedronka Filety Z Kaczki Wolno Gotowane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|