|
koniec przerwy w redukcji. od jutra zaczynamy zrzucanie ostatnich 10kg !!
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 60 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Pilos Skyr Malina, Biedronka Pancakes. Lunch: Schogetten Czekolada Mleczna. Diner: Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Mars Soft Baked Double Chocolate & Caramel Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kirin666's Gewicht Geschiedenis
|