Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 122,41g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 288,14g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), President Cheddarlı Krem Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Diner: Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Biber Dolması. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra ozturk's Gewicht Geschiedenis
|