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heute mal einen schnellen Apfelkuchen gebacken, die Portion für 233kcal
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1949 kcal
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Vet: 56,74g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: GutBio Lyoner mit Paprika, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert , Becel Pro Activ, Brotgarten Kieler Mischbrot. Diner: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Weihenstephan Butter, Möhren, Zwiebeln, REWE Pfifferlinge, Brokkoli, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Snacks/Andere: Apfelkuchen, Cabernet Sauvignon, Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
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2714 kcal
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Activiteit:
Loisachrunde - 1 uur en 38 minuten, Krafttraining - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
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 Reacties
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Wieso seh ich den jetzt erst🙄🙄🙄
09 sep 21 door lid: Aslı.83
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Weil ich ihn heimlich aufgegessen habe 😅🙋😘
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09 sep 21 door lid: roland1012
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Hat es gemundet, liebes Schweterchen🤭😁
10 sep 21 door lid: Aslı.83
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Gute Morgen ihr Lieben Menschen ☘☀️🌷habt einen wundervollen Tag😘😇
10 sep 21 door lid: Aslı.83
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roland1012's Gewicht Geschiedenis
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