Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 92,61g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih, Jambu Kristal, Madu, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Jus Jeruk Nipis, Jahe. Lunch: Telur Puyuh, Babat Sapi, Pepes Ikan Mas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selada Kol, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
versga's Gewicht Geschiedenis
|