Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 50,58g.
Ontbijt: Marketside Pico De Gallo (Mild), Baby Spinach, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Watermelon , Applegate Farms Organic Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Gia Russa Balsamic Glaze, Watermelon , Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Royo Bread Low-Carb 30 Calorie. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swonser's Gewicht Geschiedenis
|