Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Первый Вкус Сливки 10%, Малина, Кофе, Шарлотка ПП, Первый Вкус Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриное Филе, Булгур с Овощами, BeFit Луковый Крем-Суп с Гренками. Snacks/Andere: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Subway Кукис, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s-gfox's Gewicht Geschiedenis
|