Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Mansikat, Planti Soygurt Mango, Alpro Soijajuoma Kevyt, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Alpro High Protein Mango, Snellman Kalkkunanfilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Rasvaton AB-Piimä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Diner: Porkkanat, Oliiviöljy, Alpro Soijajuoma Kevyt, Kesäkurpitsa, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Snacks/Andere: Alpro High Protein Mango, Kaurakeksi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|