Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 113,55g.
Ontbijt: Date. Lunch: Red Tomatoes, Black Bread, Tuna in Oil (Canned). Diner: Cabbage Soup, Lettuce Salad with Tomato, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Date, Espresso Coffee, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Date. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, waliking half an hour - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shoryalshalwe's Gewicht Geschiedenis
|