Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 117,61g.
Ontbijt: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Оладьи из Кабачка с Филе, Суп с Фрикадельками. Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Компот, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, SPAR Овощи на Пару, Сметана , Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Coffee Like Латте (300мл), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M_I_L_K's Gewicht Geschiedenis
|