ismailöktem's Logboek, 07 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
68 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2021:
799 kcal Vet: 49,89g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 35,31g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Mis Peynir Topları, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Mis Peynir Çubukları . Lunch: Menemen. Diner: Fırında Sebze. Snacks/Andere: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. meer...
388 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ismailöktem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.