Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2014
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Navels Oranges, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Healthy Life Low Carb Bread, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Kraft American Cheese Slice. Diner: Cooked Summer Squash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: So Delicious Coconut Milk Fudge Bar, Arby's Zucchini Muffin, Medjool Dates, Meijer Dark Chocolate Cocoa Roast Flavored Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
learning coach's Gewicht Geschiedenis
|