Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 226,96g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Kikkoman Sweet Soy Sauce For Rice, Knorr Liquid Seasoning, Fresh Selections Shredded Carrots, Mature Onions, Botan Calrose Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Boiled Egg. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Dried Cranberries, Signature Select White Corn Kernals, Water, Trader Joe's Pitted Prunes. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|