Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 310,97g.
Ontbijt: Graze Toasted Quinoa Granola, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Be Good to Yourself Thai Style Sweet Chilli Soya & Potato Snacks, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Clementines, Hovis Granary Roll, Co-Op Healthier Choice Brussels Pate. Diner: Weight Watchers Apple & Pear Crumble Yogurt, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Blueberry, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Morrisons Light Salad Cream, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Morrisons Braeburn Apples, Yellow Sweet Peppers, Spring Onions, Tesco Strawberries, Kiwi Fruit, Apricots. Snacks/Andere: Scone, Jam Preserves, Graze Banoffee Pie, Banana. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|