Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2920 kcal
|
Vet: 100,05g | Eiwit: 169,90g | Kolhy: 330,14g.
Ontbijt: Äggvita, Originalrost, Ägg. Lunch: ICA Gott Liv Quinoa Tricolore, Hälsans Kök Spenat & Ostbiffar. Diner: Parmesanost (Riven), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Spetskål, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Snacks/Andere: Oatly Havredryck Deluxe, Häagen Dazs Salted Caramel, Star Nutrition Whey-80, Blåbär, ICA Hallon Frysta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|