Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 105,07g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 223,55g.
Ontbijt: Quely Quelitas Integral, Royal Gelatina de Fresa, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Pan Blanco, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|