40FitandHealthy's Logboek, 08 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2021:
1547 kcal Vet: 52,86g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 142,50g.   Ontbijt: Superfoods Maca Powder, Health Connection Wholefoods Spirulina Powder, Nutritech Protein Shake, Jungle Taystee Wheat, Margarine, Sugar, Almond Milk. Lunch: Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Avocados, Egg (Whole) , Rye Bread, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Lettuce. Diner: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Creamed Spinach, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Woolworths Savoury Rice . Snacks/Andere: Endearmints Original Candy Coated Soft Mints, Rusk, Golden Delicious Apples, Droewors. meer...
634 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yum❣️ 
08 sep 21 door lid: Fatgirlslim1982

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.