Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 135,96g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pampa Chunk Light Tuna (in water). Lunch: Baked or Broiled Salmon, Cauliflower, Broccoli. Diner: Minsky's Minsky's Prime Cut pizza slice. Snacks/Andere: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|