Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 214,76g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Stonefire Grill Ranch Dressing, Toasted Cheese Bread, Blaze Pizza BBQ Chkn. Snacks/Andere: Brown Sugar , Kikkoman Sweet Soy Sauce For Rice , Knorr Liquid Seasoning, Signature Select White Corn Kernals, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|