Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
157,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 75,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
659 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 39,32g.
Ontbijt: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate. Lunch: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate. Diner: Butter (Salted), Worcestershire Sauce, Mahatma Jasmine Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|