Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 5,40g.
Ontbijt: Black Label Fully Cooked Bacon, egg, fried. Lunch: NATHANS BEEF FRANK. Diner: diet coke, rum, Crab and Shrimp Parmesan Dip, hot wings. Snacks/Andere: Medium Cheddar Cheese, Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
3700 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Precor EFX576i round 2 - 20 minuten, Precor EFX576i - 33 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, elliptical - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|