Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 98,76g | Kolhy: 104,86g.
Ontbijt: Pineapple Orange Smoothie. Lunch: Blueberry Peanut Butter Smoothie. Diner: Double Chocolate Protein Smoothie. Snacks/Andere: Birds Eye Sliced Strawberries, Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, Old London Melba Toast Whole Grain. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
JuanaBsmall's Gewicht Geschiedenis
|