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Filete de pavo y ensalada con lechuga,aceitunas,maiz,aguacate y tomate( para compartir), postre un yogur natural con arandanos
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1534 kcal
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Vet: 67,62g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 134,20g.
Ontbijt: Paraguaya, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Panecillos de Canela con Pasas. Lunch: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pisto, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Diner: Hacendado Aguacate, Melón, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
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2180 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Cardio - 11 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
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M@rta75's Gewicht Geschiedenis
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