Filete de pavo y ensalada con lechuga,aceitunas,maiz,aguacate y tomate( para compartir), postre un yogur natural con arandanos
|
1534 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 134,20g.
Ontbijt: Paraguaya, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Panecillos de Canela con Pasas. Lunch: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pisto, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Diner: Hacendado Aguacate, Melón, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Cardio - 11 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|