Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 18,64g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 110,62g.
Ontbijt: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Jahe, Jus Jeruk Nipis, Tumis Kangkung, Tumis Oncom, Alfamart Leunca, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Petai, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Madu, Bakso Ikan. Lunch: Royco Royco Ayam, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
versga's Gewicht Geschiedenis
|