Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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191 kcal
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Vet: 5,31g | Eiwit: 15,44g | Kolhy: 19,50g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Rauchlachs, Migros Vollkornbrot mit Roggen, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Reacties
Läuft bei dir 👍 Super! 👍👏💪💐💫
10 sep 21 door lid: Inishkin
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Danke ☺️. Bin zur Zeit auch sehr diszipliniert 💪. Möchte in zwei Wochen in die Ferien und passe schon länger nicht mehr in Tauchanzug. Deshalb heisst es jetzt: ran an den Speck 😁
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Das kenn ich doch 🤔? Da fühlt man sich dann wie eine Wurst in der Pelle 🤣.
10 sep 21 door lid: LuftundLiebe
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Geht mir auch so, nichts motiviert besser als ein Kleidungsstück das fast passt 😁👍 Gutes Gelingen 🍀🤞
11 sep 21 door lid: Inishkin
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Teller-immer-leer-Esser's Gewicht Geschiedenis
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