Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 165,11g | Kolhy: 347,37g.
Ontbijt: Borges Amande Décortiquer, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Grain de Frais Boulgour Gros, Lidl Filet de Colin d'alaska, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Diner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes . Snacks/Andere: Borges Amande Décortiquer, Banana Bread, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Carrefour Banane, Myprotein Maltodextrine, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|