|
ilk öğün, 47 gram karb, 55 gram protein yine deli gibi enerjik bi günde günaydın herkese 💪🏼
|
1613 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Züber Original Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Biber, Salça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri. Lunch: Gün Kurusu, Ülker Kepekli Grissini, Fındık, Tadım Beyaz Leblebi, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Diner: Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|