|
1348 kcal dzisiaj, mierzę w zniżkę wagi, mam około 70kg (68kg już zrobi na mnie trochę wrażenie)
|
1521 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 217,29g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Serek Homogenizowany Waniliowy. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ziemniaczana, Kotlet Jajeczny, Provitus Marchewka Zasmażana. Snacks/Andere: Krakuski Ciastka Maślane , Hanka Michałki, Herbata z Cukrem , President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|