Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 114,33g | Eiwit: 161,81g | Kolhy: 268,63g.
Ontbijt: Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Lavaş, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, İçim Fit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Mayonez, Hardal, Superfresh Mısır , Kırmızı Domates, Göbek Marul, Zeytinyağı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Diner: Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Şenpiliç Piliç Schnitzel, Nimet Hamburger Ekmeği . Snacks/Andere: Nestle Resource Diabet, Asya Armutu, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ulucreis1998's Gewicht Geschiedenis
|